lalechuza: (Hand)
Читая на одном сайте отзыв об одном питерском институте практической психологии:

"Не дают полноценно работать серьёзным фирмам!
Не знаю, какие там профессионалы, вот только соседям по офису они работать не дают! Постоянно пение, вой а то и дикий гогот на весь этаж! Бывали случаи, когда они бродили по коридору с поднятыми руками вверх которые были в краске! Недавно, вообще гуляли с зеркалами и просили познакомиться! Отвратительно! Не дают полноценно работать серьёзным фирмам!"
lalechuza: (Hand)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] linde_eit в (1)Основные паттерны работы Вирджинии Сатир
16 основных паттернов работы Вирджинии Сатир (1)

Вся тема изложена в трех m.map, № 2 и 3 опубликованы далее.

Read more... )

lalechuza: (Hand)
Народ, вдруг кто-то собирается идти на фестиваль арт-практик? Вы можете купить билеты у меня - вам все равно где покупать, а я таким образом получу возможность тоже его посетить. А он обещает быть очень интересным. Я даже специально для этого в Киев поеду.
lalechuza: (Hand)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] gutta_honey в Внутренний критик
Возвращаясь к  субличностям, хочу снова остановиться на «критике». Эта та самая субличность, вернее коалиция субличностей, с которыми средний человек чаще всего имеет дело, и которые  серьезно омрачают человеческую жизнь .

   КRead more... )
lalechuza: (Hand)

Автор: Инна Гуляева

Распределение ответственности между участниками коммуникации – один из ключевых пунктов человеческих взаимоотношений.

«Треугольник Карпмана» – это модель коммуникации, которая наглядно и раскрывает наиболее распространенные роли во взаимоотношениях: консультант-клиент, партнер–партнер,начальник–подчиненный и т.д.

Эта модель часто проявляется в процессе нашего общения в семье, на работе, в быту.

Роли: «Жертва», «Преследователь» и «Спаситель».

Суть такая: изначально есть тиран, преследующий жертву.  Потом появляется спасатель, который «заступается» за жертву. И всё бы ничего, если бы не одно «но»…

Самая большая опасность треугольника заключается в его динамичности. Практически всегда после прихода спасателя роли меняются. Причём спасатель обязательно станет жертвой по одному из сценариев:

1. Тиран переключает свою агрессию на спасателя (неприятно, но терпимо)

2. Жертва становится тираном и преследует спасателя (да-да, именно так)

Как ни парадоксально это звучит, но чаще всего спасатель получает по заслугам не от тирана, а от жертвы (второй сценарий). Более того, для образования треугольника тиран изначально не нужен. Нужна только жертва и спасатель.

Проследите конфликтные ситуации в своей жизни — и станет понятно, что многие неприятности образуются именно по этому принципу.

Как же сделать так, чтобы избежать формирования такой модели? Это хорошо известно и чаще всего используется в бизнесе.

Заключается контракт или договор в различных формах, где распределяется ответственность. Если вы продаете товар и не предупреждаете покупателя о его качествах, есть опасность попасть в треугольник Карпмана. Клиент не доволен вашим товаром и может сообщить всем своим знакомым о том, что у вас плохой товар, лишив вас новых клиентов. Подумайте, насколько эффективнее, собирая информацию о том, что необходимо клиенту, и описывая преимущества и недостатки товара, оставлять выбор покупки за клиентом.

Еще один способ попасть в треугольник – дать человеку совет: поступай так-то так (это другой путь взять на себя чужую ответственность).

ТЕХНИКА ВЫХОДА ЗА ПРЕДЕЛЫ ТРЕУГОЛЬНИКА

Read more... )

Очень

May. 8th, 2012 04:34 pm
lalechuza: (Default)
хорошо Алёна [livejournal.com profile] sava_do написала о состоянии Жертвы. Перечитывать несколько раз. Ч. 1, Ч. 2, Ч. 3 
lalechuza: (Default)
Сохраню себе. В статье идет речь о расстройствах пищевого поведения. Меня этот аспект не очень волнует, честно говоря, но "порадовало", что узнала себя в этих самых плизерах. Полный текст можно прочесть тут, там еще много чего интересного. За наводку спасибо [livejournal.com profile] redhill.

Удовлетворяй потребности других. "Плизерство".

Это в принципе одна из базовых характеристик личности с нарушенными взаимоотношениями с едой, будь то истощенная до аменорреи анорексичка, булимический пациент или компульсивный обжора. В тот момент, когда мы говорим себе, что о своих потребностях мы позаботимся позднее, после того, как сделам что-то для другого, мы, фактически, признаем себя менее ценными, чем другие. Выйти на работу с температурой - значит, признать, что потребности владельца предприятия, начальника или клиента важнее ваших. Вызваться помогать знакомому, даже не являющимся вашим близким другом, ремонтировать квартиру - тоже.

Я ощущаю свою неспособность говорить "нет", когда меня просят помочь, более того, я обнаруживаю, что постоянно сам ввязываюсь в ситуации, где необходимо пожертвовать своим - временем, деньгами, силами - в пользу кого-то еще.

Read more... )
lalechuza: (Default)
Оказывается, у этого явления есть название. За наводку спасибо [livejournal.com profile] sofimam

Оригинал взят у [livejournal.com profile] melamory_me в Gaslighting
Недавно я опять столкнулась с манипулятивной техникой gaslighting и решила про нее написать. Наверно, это чуть ли не каждая женщина на каком-то этапе слышала: "я же ничего такого не сказал, что ты сразу кипятишься?", "если ты обиделась на мои слова, значит у тебя комплексы", "ну что ты, я же просто пошутил, что ты толстая (дурочка, "синий чулок", неряха, подставить нужное)", "вечно ты делаешь из мухи слона", а так же другие разновидности фраз, вроде "ты же без меня не справишься" или "кому ты нужна, кроме меня".

Самое ужасное в подобных фразах - то, что они бьют по самооценке и смещают восприятие самой себя. В итоге даже умная и сильная женщина может засомневаться в собственной адекватности и своих способностях, а слабая - вообще сломаться.

Так вот, во многих случаях проблема не в вас. Вернее, ваша реальная проблема в том, что вы связались с манипулятором.

Read more... )

lalechuza: (Default)
Вот! Вот это я пыталась донести до вас своим постом про самоубийство и т.д.! Давать можно только тогда, когда сам наполнен. Иначе это преступление! Ваш собственный организм ничем не хуже организма другого человека! Так зачем же отдавать драгоценное, последнее свое, если другой, который тоже может такое сгенерировать, просто тупо пользуется и вампирит?

Оригинал взят у [livejournal.com profile] sava_do в чужую беду руками разведу - да лучше бы они отвалились, руки эти!
прям вот только что накрыло:
сущее! да как же можно "лечить" кого-то, да еще и на расстоянии, когда в качестве запроса идет фраза "вылечи меня"?!
Это же явное потакание Эгам - что своему ( я - дальше с придыханием - по-мо-га-ю больному!), что жертвенности того, кто просит так
Явно выраженный синдром мессии.
 Мне вот лично кажется, что "лечить" других, кто не связан с нами правом и обязанностью на исцеление( а таких очень и очень мало) - так вот, лечить других можно лишь тогда, когда сам- полная чаша. И когда ты наполнен - тогда и ошибочки выйти не может. Тогда одно твое присутствие...твой разговор, брошенные фразы...это дает силу и энергию другим на саморедакцию!
тогда ты сумеешь ощутить жертвенность, нипочем не будешь  давать туда, где берут только по принципу халявы. Т.е. - потакать вампиризму.
да, да! вампиризм - это когда ты не желаешь генерировать энергию САМ, а жрешь радостно (или без-радостно)  чужую.
 Синусоида - жизнь любого, кто неосознан, развивается по синусоиде ( и я уже как-то писала об этом, и преподробно). Чтобы подняться, нужно сначала окончательно упасть. а вот это вот, что делает огромное количество народу - подставить ладошки, чтобы не разбился знакомый или близкий, упаси бог - этим вы оказываете большущий вред. медвежью оказываете услугу!
Человек упал - и либо оттолкнулся, чтобы взлететь, либо разбился, чтобы возродиться. А вы держите...и держите....и у-держиваете его насильно своим желанием помочь в пяти см от возможной трансформации.
Очень, ИМХО, эгоистично!
 И деструктивно для вас обоих, более того - может и вашей реальности в целом принести массу нефэншУев.
Прочувствуйте это, плз.
 Сострадание должно быть без=жалостным.
 Беспристрастным должен быть исцеляющий, непривязанным к результату - тогда и воздействие будет конструктивно и созидательно...


и еще - помощь, это по-мощи. По силе это!!! как по вашей собственной - так и по возможности просящего той помощи.
Прошу вас -  любите СЕБЯ. Примите СЕБЯ САМИХ - и тогда в вашей реальности, центрированной, принятой, объятой вами, гармония будет расходиться кругами, затрагивая тех, кто действительно нуждается в изменениях.
 Люблю вас!

lalechuza: (Default)
Лента Вконтакте принесла фразы родителей:

Read more... )
Мы с подружкой дописали немного этот список:
26. Не ешь много сладкого - попа слипнется
27. Хорошего - понемножку!
28. У всех дети, как дети, а у меня горе луковое!
29. Много будешь знать - скоро состаришься!
30. Ты руки С МЫЛОМ помыла??
31. Да, им всем можно гулять (в кино, ночевать у подружки и т.п.), а ты не пойдешь!
32. Почему? Потому что Я ТАК СКАЗАЛА!!!
33. Много хочешь - мало получишь!
34. Плачь, плачь - меньше пИсать будешь!
35. Будешь себя плохо вести - отдам тебя в детский дом, а себе возьму другого ребенка - который слушается.

Интересно, как ОНИ ВСЕ одинаково нам говорили... Можете дополнить список?
lalechuza: (Default)
нашлась по перинатальным матрицам Грофа. Сохраню себе:
Read more... )
lalechuza: (Default)
Пишу сейчас диету на папу и отовсюду приходит нужная информация (спасибо, Мироздание!). Я думаю, что этот пост нужно прочитать всем - мамам и папам дочек, и дочкам пап.
Оригинал взят у [livejournal.com profile] ladoday в Отношение девочки к отцу
В жизни ребенка всё зависит от матери, которая является богом для своего дитя,
но ирония судьбы в том, что девочка – сама будущая мама, до двенадцати лет смотрит на папу и
ждет его бескрайней любви.

От того, как девочка в глубине души смотрит на своего отца, от того,
может ли она получать его любовь, зависит весь рисунок ее судьбы.

А именно: будет ли она разведена, будет ли жить в достатке, придется
ли ей тяжело трудиться, доживет ли до старости в окружении своих
близких, останется ли в одиночестве, достанется ли ей заботливый муж или
же тот, от кого она будет мечтать сбежать.

Все отношения с мужчинами, абсолютно все, зависят от того, как мы смотрим на папу. ИЛИ НА ТОГО, КТО НА ЭТОМ МЕСТЕ СТОИТ.

Это правило относится как к женщинам, так и к мужчинам.  Все мы, и
мужчины и женщины, с детства пользуемся одинаковой стратегией
коммуникации, которую позже просто проецируем на всех, кто попадется нам
в повседневной жизни.

Проще говоря, если мы обижены на папу, мы будем обижаться на всех мужчин.
Точно также, если мы обижены на маму, повзрослев, мы будем искать в женщинах повод,
чтобы обидеться и разорвать отношения.

Мы проецируем свои чувства с тех, кто был в нашем детстве на тех, кто
есть в нашем окружении сейчас. К сожалению, большинство людей в мире не
осознают, что они видят других людей через призму своих детских чувств и
решений. И, прошу прощения за каламбур, эти искажения искажают
отношения настолько, что из них хочется вырваться и убежать.

Это первое, что мы должны знать, чтобы уметь предвидеть судьбу. 
Во-вторых, важно понимать, что для девочки означает ее отец.
Read more... )

lalechuza: (Default)
 Моя жизнь очень изменилась, с тем пор как я начала заниматься ребефингом и холотропным дыханием (в 2003 г.). Я сама очень изменилась. Я посещала разные семинары с периодичностью раз в 2-3 месяца на протяжении 5 лет. И привыкла, что в моей жизни происходят разные чудеса, сбываются самые разные мечты. Но с тех пор, как я забеременела Мусей, я не была ни на одном семинаре - эта дорога была закрыта для меня. И теперь я очень рада, что у меня будет возможность подышать с Мастером, да еще и каким - учеником Станислава Грофа, человеком, умеющим создавать такие пространства, что даже непринужденное общение с ним вызывает позитивные изменения в жизни, развязываются такие узлы, которые, казалось, не развяжутся никогда. Я хочу и вам предложить участие в этом семинаре. Я очень рада, что и у вас есть возможность изменить свою жизнь, избавиться от того, что мешает чувствовать себя счастливыми, настоящими. Хайнц (так зовут Мастера) приезжал в Украину уже много раз, но только в этот раз он согласился провести однодневный семинар. Более подробная информация на вконтакте и фейсбуке
Семинар будет проходить в Центре духовного развития "Эра Водолея" (ул. Старовокзальная, 24), 6 августа с 10 до 18 часов. Стоимость участия - 60 евро.
lalechuza: (moon)
Не устаю удивляться многогранности своего сознания. Эмоции и ощущения по поводу одного и того же события могут меняться в течении дня. Причем абсолютно полярно. И это прекрасно! Я чувствую - я живая!
lalechuza: (Default)
Опять поссорилась с родителями. До чего же это все достало. Как сделать так, чтобы они меня не учили жить???!!!

Profile

lalechuza: (Default)
lalechuza

March 2014

S M T W T F S
      1
23 4 5678
91011 12131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 27th, 2017 06:39 am
Powered by Dreamwidth Studios