lalechuza: (Hand)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] linde_eit в (1)Основные паттерны работы Вирджинии Сатир
16 основных паттернов работы Вирджинии Сатир (1)

Вся тема изложена в трех m.map, № 2 и 3 опубликованы далее.

Read more... )

lalechuza: (Hand)
«Перепекание ребенка» – древний обряд. В одних местах к нему прибегали в случае рождения недоношенного, хилого младенца, при наличии рахита («собачьей старости»), атрофии и прочих недугов. В других – отправляли в печь всех подряд новорожденных. Зачем???

Считалось, что если ребенок появился на свет раньше времени, если он слаб или болен, то это значит, что «не дозрел» в материнском чреве. А раз так, то нужно довести его до «нужной кондиции» с тем, чтобы он не только выжил, но и обрел необходимые жизненные силы.

Печь, как уже упоминалось, в традиции древних славян представляла собой своего рода отражение вселенной как триединого мира: небесного, земного и загробного, равно как и место общения с предками. Поэтому к ее помощи обращались, чтобы спасти недужное дитя.

Read more... )
lalechuza: (Hand)
Друнвало Мельхиседек — всемирно известный ученый, физик, изобретатель, эколог, эзотерик, целитель и Учитель, за много лет он прошёл более 70 учителей и посвящений, автор духовной книги «Древняя тайна Цветка Жизни».

О взимании платы за уроки.
Я собираюсь поделиться с вами собственным опытом взимания платы за духовное обучение. Это мой практический дар тем, кто в настоящее время передаёт информацию духовного содержания, и в особенности тем, кто только собирается этим заняться. Если вы ищущий, возможно это вам поможет понять тот ненадёжный баланс, который должен найти духовный учитель, если он намерен соответствовать тому, за что берёт деньги с тех, кто приходит в его класс.
Read more... )
Справедливый обмен.
Каков же ответ? Я пришёл к выводу, что в этом вопросе обмен имеет первостепенное значение. Если студенты получают учение бесплатно, оно для них не имеет никакой ценности. Но обмен не обязательно должен быть денежным, можно отдавать время, энергию. Поступая так, человек будет брать на себя обязательство учиться, и для него оно будет иметь смысл.
Поэтому я стал предлагать тем, кто говорит, что не может заплатить за обучение, поработать на общественных началах в такой благотворительной организации как, например, Красный Крест столько времени, сколько требуется, для того чтобы заплатить за семинар из расчёта десять долларов за час. Я просил их принести письмо от соответствующей организации, чтобы проверить, сколько времени на это потрачено, после чего они допускались к занятиям Я и сейчас это делаю. И вот что действительно интересно, такое предложение принимает от меня только один человек из пятидесяти, даже если они не работают, и без труда могли бы найти на это время! Оказывается, что почти все те, кто просится на мой семинар бесплатно, делают это совсем не из глубинного духовного устремления, а просто потому, что хотят получить «неважно что, но за так».

Read more... )
lalechuza: (Hand)
Сохраню себе, как памятку. Лера, спасибо тебе за ссылку. Эта информация очень важна для меня сейчас.

Говорите своему ребенку:
1. Я люблю тебя
2. Люблю тебя, не смотря ни на что
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно
8. Спасибо
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть
10. Мою любимое воспоминание за день, когда мы с тобой ______ (что вы делали вместе)

Read more... )
lalechuza: (Hand)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] utoch_ka в техника безопасности для клиента психологических тренингов
Навеяно френд-лентой. Частенько наблюдаю, как люди делятся своими впечатлениями от участия в различных семинарах и тренингах по горячим следам – на следующий день или еще в процессе. Обычно в подобных открытых записях много эмоций, четко оформленная мысль складывается редко. Оно и понятно, психика в это время подвержена изменениям: временами штормит, заносит и подколбашивает. Психотерапевты на эту тему шутят: «Чем хуже, тем лучше».

Опытные тренеры и организаторы обычно инструктируют своих клиентов по технике безопасности. Правила, приблизительно, таковы:
Read more... )
lalechuza: (Hand)
1. ЗАКОН ПУСТОТЫ. Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.

2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА. Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.

3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. Чтобы измениться, надо остановиться., а потом уже менять направление движения.

4. ЗАКОН ПЛАТЫ. Платить нужно за все: за действие и бездействие. Что будет дороже? Иногда ответ очевиден только в конце жизни, на предсмертном одре — дороже плата за бездействие. Избегание неудач не делает человека счастливым. «В моей жизни было много неудач, большинство из которых так и не случилось"- слова старика сыновьям перед смертью.

5. ЗАКОН ПОДОБИЯ. Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных встречных. Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто подобен нам.

Read more... )
lalechuza: (Hand)

      " Первый шаг по восстановлению контакта с подсознанием заключается в восстановлении возможности осознавать, чувствовать, испытывать эмоции и даже страсти, а не имитировать это все, как это требуется с позиций "социально приемлемого" бесстрастного поведения, настолько хорошо зачастую "вбиваемого" в личность, что она становится способно вызвать у себя действительное отмирание эмоциональной сферы жизни (естественно, не без последствий в виде стрессов, неврозов, фобий и т.п. психологических и психосоматических расстройств, характерных особо осоциализировавшимся", "живущим в Системе" людям).
         Данное действие вовсе не означает "отпускание тормозов" или инстинктивное "животное поведение", как это может показаться - суть здесь в том, чтобы научиться эмоции и страсти испытывать, а не подавлять, тем не менее держа их под своим контролем, сознательно наблюдая за ними "со стороны" и осваивая навыки ими управлять и "канализировать" образуемую ими энергию (как, например, действуют некоторые писатели, используя свою эмоциональность как движущую силу творческого самовыражения).
         Как это сделать? Довольно просто - для этого необходимо обратиться к  весьма обширному опыту гуманистической практической психологии, ориентированной не на "бизнес" и прочие социальные "приложения", а на так называемое личное саморазвитие - почитайте соответствующие книги и походите на тренинги.
         Процесс восстановления эмоциональности вполне возможно проводить параллельно первому этапу, так как эти два процесса являются во-многом параллельными. Занимать этот процесс может тоже весьма различное время - в зависимости от того, насколько сильно "потрудился" социум над психикой конкретной личности. В качестве "премии" к результату восстановления эмоциональности может оказаться приложено и снятие некоторого количества социально сформированных же комплексов и фобий.
         Критерием нормализации эмоциональной сферы может послужить практически полное исчезновение чувства страха или неопределенного гнета, возникновение чувства свободы, облегчение и намного меньшая зависимость поведения от попыток учесть мнения окружающих и, если так можно выразиться, открывшееся второе дыхание в эмоциональной сфере, выражающееся в первую очередь в нормализации личной жизни (если в ней, конечно, были проблемы или чувство неудовлетворенности)."

lalechuza: (Default)
1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней. Если ты будешь любить его - оно ответит тебе взаимностью.

2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие - твой Универсальный Учитель. Только поняв их полностью, ты усвоишь их урок.

3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи - неотъемлемая часть успеха. Жертв нет - только студенты.

4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки - они станут труднее. Ты перейдешь к следующему уроку, только когда усвоишь предыдущий.

5. Внешние проблемы - точное отражение твоих внутренних проблем. Если ты изменишь свой внутренний мир - твой внешний мир изменится соответственно. Боль - это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание. Цена за нечто новое - отказ от чего-то старого.

6. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение изменится. Мудрость достигается только практикой. Минимум знания лучше, чем максимум невежества.

7. Нет места лучше чем "здесь". Если ты думаешь, что "там" лучше, чем "здесь", то это только потому, что ты не понимаешь полностью, что такое твоё "здесь". Когда твое "там" станет "здесь", ты найдёшь себе другое "там", которое опять будет казаться лучше, чем "здесь", пока не откажешься от этой вечной гонки.

8. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств. Тебе не интересно общаться с другими на темы, которые тебе не интересны. То, что ты видишь в других - это всего лишь твоё отражение. Ты не сможешь найти в других ничего такого, чего ты не мог бы найти в себе.

9. Жизнь даёт тебе раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмешь ответственность за написание картины, то за тебя ее с удовольствием напишут другие.

10. Все твои желания исполнятся, но не всегда когда ты этого ждёшь. Впрочем, на выполнение некоторых желаний потребуется время. Ты подсознательно верно определишь сколько энергии на что потратить и каких людей привлечь к себе; следовательно, единственно верный способ понять, чего ты хочешь - это посмотреть на то, что ты уже имеешь.

11. В определении "правильного" и "неправильного" общепринятая мораль - плохой помощник. Делай то, что считаешь лучшим из возможного.

12. Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Смотри в себя чаще, слушай себя чаще и доверяй себе.

13. Ты забудешь обо всем этом.

14. Ты вспомнишь об этом всегда, когда захочешь.......
автор

очень точно отображает мое видение жизни. Надо распечатать и на стену повесить.

lalechuza: (Default)
Польза от комплекса Сурья Намаскар огромная. Он даёт жизненную силу и сияние телу и ясность уму. Все расстройства глаз, нервной и пищеварительной систем, легких исчезают в течение месяца при правильном исполнении Сурья Намаскар.
Внешний вид человека, совершающего эти упражнения, также претерпевает множество изменений в лучшую сторону. Постоянное выполнение этих упражнений помогает в достижении долголетия и успеха в карьере. Ниже перечислим пользу, которую можно получить, выполняя этот комплекс упражнений:


Read more... )

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ!

1. Если Вы болеете серьезной болезнью или расстройством, то проконсультируйтесь с врачом или
специалистом в области перед началом выполнения упражнения Сурья Намаскар.
2. После трех месяцев беременности, от выполнения этих упражнений следует отказаться.
3. Не смотрите прямо на Солнце.
4. После двенадцати кругов — немного передохните.
5. Переход от одной позы к другой должен быть плавным, без резких движений.
6. Если начинаете делать этот комплекс, то старайтесь выполнять его не менее 10 дней, чтобы ощутить его положительные эффекты.
7. Упражнения следует выполнять на ровной, твёрдой, горизонтальной поверхности. Подстилка должна быть плотной, но не слишком мягкой или упругой, достаточно толстой, чтобы при прижатии к полу твёрдых частей тела на них не оставалось ссадин.


Кликабельно
lalechuza: (Default)
1. Право Зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, Я сам в душе готов нахамить. Так что обижаться не на кого.

2. Право Выбора. Я понимаю и осознаю, что всё происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора, исходя из моих чувств и ощущений. Так что не к кому предъявить претензии. Автор своей судьбы – Я сам.

3. Право Ответственности. Я готов взять ответственность за свой выбор и отказаться от любых самооправданий - они бесполезны.

4. Право Погрешности. Я осознаю погрешность своих мнений и суждений. Привязанность к чувству собственной правоты рано или поздно приводит к личной катастрофе. Кто свято верит в свой образ мира, тот не видит реальный мир.

5. Право Соответствия. Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, не больше, не меньше, касается ли это отношений, должности или денег. Так что все мои претензии бессмысленны. За то, когда Я меняю отношение к происходящему - меняются и обстоятельства.

6. Право Присутствия - "Здесь и сейчас". Прошлого нет, потому что его уже нет. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока Я жив - Я бессмертен. Есть повод порадоваться.

Взяла на фбуке у Маши Калининой, той самой, которая была первой Мисс СССР, а теперь преподает Кундалини-йогу.
lalechuza: (Default)
нашлась по перинатальным матрицам Грофа. Сохраню себе:
Read more... )
lalechuza: (Default)
1. Говорите медленно, а думайте быстро.
2. Не судите о людях по их родственникам.
3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», - говорите правду!
4. Когда вы говорите: «Я сожалею», - смотрите человеку в глаза.
5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.
6. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
7. Всегда держите в голове свое любимое стихотворение.
8. Не верьте всему, что слышите, тратьте все, что имеете, спите, пока не выспитесь.
9. Великая любовь и огромные достижения всегда требуют большого риска.
10. Когда вы проигрываете, постарайтесь извлечь из этого урок, а то и пользу.
11. Уважайте себя, уважайте других, отвечайте за все свои поступки.
12. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.
13. Когда понимаете, что сделали ошибку, постарайтесь не замять ее, а быстро исправить.
14. Каждый день проводите некоторое время в одиночестве.
15. Будьте открыты для обмена, но не выпускайте из рук ваши ценности.
16. Иногда молчание - лучший ответ.
17. Читайте больше книг.
18. Верьте в Бога, но всегда запирайте свою машину.
19. В спорах с любимыми обращайтесь к текущей ситуации. Не припоминайте прошлое.
20. Читайте между строк.
21. Делитесь своими знаниями с детьми. На сегодня это единственный известный способ достичь бессмертия.
22. Будьте нежны с землей. Не мусорите.
23. Никогда не перебивайте, когда вам льстят.
24. Не вмешивайтесь в чужие дела, не давайте пустых советов.
25. Не доверяйте тем, кто целуется с вами, не закрывая глаз.
26. Раз в год отправляйтесь туда, где вы не бывали.
27. Если вы заработаете большие деньги, часть из них употребите на помощь другим.
28. Помните, не получить желаемого - это иногда и есть везение.
29. Слушайтесь докторов, но учитесь нарушать некоторые из их запретов.
30. Оценивайте свой успех по тому, чем вам пришлось пожертвовать, чтобы добиться его.
31. Ваше «я» - и есть конечная точка вашего путешествия.
32. Относитесь к любви и приготовлению пищи с безрассудной беспечностью не любите и не готовьте по чужим рецептам!
33. Прислушайтесь и поступите по-своему!
lalechuza: (Default)
мужские дни: понедельник, вторник, четверг.
женские дни: среда, пятница, суббота.

Капусту квасить (вообще, делать все что связано с брожением) только в мужские дни.
lalechuza: (Default)
пришло в рассылке и очень понравилось. Прямо как недостающий паззл легло:

"Представьте, что деньги — это вода в океане. Каждый человек подходит к океану со своей тарой, кто с кружкой, кто с бочкой, кто трубу протягивает. А океану безразлично, кто и сколько у него берет воды."
lalechuza: (Default)
Нашла статью на Органик-журнале. Слегка шокирована. Если колбасу мы не едим, то завтраки Нестле я когда-то давала Антохе...

Изучите список компаний, которые продают продукцию, содержащую генно-модифицированные компоненты. На самом деле их намного больше, но эту продукцию я точно не стану покупать.
Read more... )
lalechuza: (Default)
Читать )
Статья о том, как правильно мечтать. Вокруг меня эта тема последние несколько дней кружится основательно. Сделаю перепост статьи сюда себе на память, а может и еще кому пригодится :)

lalechuza: (Default)

Не доверяйте тому, что вы слышали; не доверяйте традициям, так как их передавали из поколение в поколение; не доверяйте ничему, если это является слухом или мнением большинства; не доверяйте, если это является лишь записью высказывания какого-то старого мудреца; не доверяйте догадкам; не доверяйте тому, что вы считаете правдой, к чему вы привыкли; не доверяйте одному голому авторитету ваших учителей и старейшин. После наблюдения и анализа, когда он согласуется с рассудком и способствует благу и пользе одного и каждого, тогда принимайте это и живите согласно ему. 

Будда Гаутама (с)


lalechuza: (Default)
Мне эта памятка очень пригодится, надеюсь вам тоже :) Надо только подобрать подходящий контекст к каждой отдельной ситуации.

1. Найдите способ радоваться этой ситуации.
2. Заметьте - то, что Вы испытываете, не так уж плохо. Будьте благодарны этому.
3. Расширьте свою благодарность и включите в нее все детали того, что Вы испытываете.
4. Будьте благодарны за свою способность чувствовать.
5. Просто сдайтесь этому - это так и не может быть иначе.
Read more... )

May. 2nd, 2011 06:18 pm
lalechuza: (Default)


Этот вариант визуализации мне больше всего нравится.

Profile

lalechuza: (Default)
lalechuza

March 2014

S M T W T F S
      1
23 4 5678
91011 12131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 21st, 2017 09:13 pm
Powered by Dreamwidth Studios