Anahata day

[lalechuza]

Для себя я определила сегодняшний день, как день сердца. Не вижу повода не праздновать :) Сочувствую людям, которым некого любить и которые пишут циничные посты, полные боли (таких мало, к счастью). Мы очень любим медитировать на сердечную чакру (анахату), предлагаю и вам это сделать. Даже музыку загрузила - невероятно красивые поющие чаши в музыкальном сопровождении.

Способов медитировать в интернете огромное множество. Я предлагаю вам свой: представляйте, как в груди разгорается огонек красивейшего изумрудного цвета, который становится все больше и согревает вас своим теплом, окутывает все тело, становится все сильнее, заполняет все помещение, в котором вы находитесь...