lalechuza | Еще раз о том, что помогает повышать энергетический уровень

• специальные упражнения по увеличению энергетического уровня;
• исключение отрицательных и накопление положительных эмоций;
• медитация;
• контакт с людьми, стоящими на более высоком энергетическом уровне;
• поглощение большого количества рассеянной космической энергии – праны;
• добросовестное выполнение всех своих обязанностей;
• повышение способности организма усваивать пищу;
• повышение способности организма к интенсивному газообмену при дыхании;
• повышение уровня физической тренированности;
• развитие высокой гибкости позвоночника и суставов;
• накопление биоэнергии во время сна;
• сведение до минимума ненужных действий, разговоров, мыслей;
• общение с успешными людьми, общение в приятной компании;
• «общение» с животными и птицами, с природой;
• занятие цветоводством, садоводством, огородничеством;
• занятие искусством;
• хобби (любимое дело, увлечение), творчество;
• уменьшение и даже полное исключение из пищи мясных продуктов.

Конечно, чтобы научиться всему тому, что скрыто за этими краткими формулировками, потребуется масса времени и усилий. Коротко говоря, нужно воспринимать специальные упражнения и эти формулировки не как упражнения, а как стиль жизни, на уровне рефлексов. Многие сочтут, конечно, это невозможным. Что ж, не каждому дано. Но у каждого есть право сделать выбор. Чтобы повысить свой энергетический уровень, вовсе не обязательно выполнять всё, что приведено в этой статье и во многих других информационных источниках. Достаточно выбрать несколько рекомендаций, но придерживаться их неукоснительно. Это гораздо лучше, чем выбрать много советов, но следовать им от случая к случаю. При всём том следует также помнить, что очень много энергии тратится на секс, пустые разговоры (болтовню), а, кроме того, биополе сильно слабеет от курения и употребления спиртного.

отсюда