lalechuza: (Hand)
Давно хотела написать о нем. Это очень близко мне. Своеобразный ответ перфекционизму.
"Сен но Рикю желал изучать Путь чая, и посетил Чайного мастера Такено Джоо. Джоо приказал ему убрать его сад и Рикю с энтузиазмом принялся за работу. Он разравнивал землю до тех пор, пока она не приобрела безупречный вид. Когда работа была закончена, Рикю принялся созерцать ее. Тут же он потряс цветущее дерево вишни и несколько цветков упали на землю, расположившись случайным образом. После этого Мастер Джоо принял его в свою школу. Сен но Рикю закончил ее и стал великим Мастером Чая. Это он впервые представил понятие ваби-саби – элегантной простоты.

Ваби-саби – дословно переводится как скромная простота. Сама философия ваби-саби состоит из четырех истинно японских критериев красоты – ваби, саби, сибуй и югэн. Ваби – называют мостом между искусством и обыденностью, понятие которое очень трудно передать словами. Ваби – это умудренная простота, прелесть обыденного, красота простоты. Практичность и утилитарность – вот что лучшим образом характеризует ваби. Саби – олицетворяет мост между искусством и природой. Сибуй означает красоту естественности. Красота и естественность для японцев понятие тождественные. Все что неестественно – не может быть красиво. Югэн олицетворяет прелесть недосказанности – это та красота, которая скромно лежит в глубине вещей, не стремясь на поверхность. Для того чтобы постигнуть ее, необходимо обладать определенным вкусом и находится в состоянии душевного покоя.
                                       Подлинное понятие ваби-саби можно вывести из осознания трех вещей:

ничто не вечно, ничто не закончено и ничто не совершенно.

Во-многих отношениях, ваби-саби видит несовершенство вещей в их постоянном движении и росте. Ваби-саби – это красота скромности и застенчивости, красота нетрадиционности. Ваби-саби – это основанная на природе эстетическая парадигма, которая восстанавливает здравомыслие и пропорции в дизайне. Ваби-саби видит “меланхолическую красоту” в недостатках, несимметричности предметов."

Источник

lalechuza: (Hand)
Сядьте в спокойном месте, не слишком светлом, не слишком темном. Зимой прогрейте это место, летом опустите шторы. Содержите это место в чистоте и сделайте его удобным. Всегда садитесь на одно и то же место. Возьмите подушку, не слишком толстую, не слишком плоскую. Сами определите для себя правильный размер. Наденьте просторную одежду, в которой бы вам было удобно. Будьте расслаблены, спокойны и не спешите. Не имейте никакого желания стать Буддой, или очиститься, или стать святым, таким или сяким. Сядьте в лотос или в полулотос. Выдвиньте таз вперед и установите позвоночник на пятом поясничном позвонке. Держите его прямым, а плечи расслабленными. Положите левую руку на правую, придав ладоням форму яйца, и соединине большие пальцы в горизонтальном положении. Внутренние ребра ладоней должны быть в хорошем контакте с низом живота. Держите голову прямо, ни наклоняясь ни вправо, ни влево, ни вперед, ни назад.
Закройте рот и расположите взгляд примерно в метре перед собой. Направьте внимание на дыхание - на вдох, потом на выдох. Не считайте дыхание. Не используйте мыслящий (ментальный) ум. Просто познайте рождение вдоха, его развитие и конец.
Познайте рождение выдоха, его развитие и конец. Не пытайтесь что бы то ни было контролировать или чем-то управлять.
Просто оставайтесь естественными. Не судите следующим образом:
"Мой дзадзен хорош или плох" или "Я ничего не понимаю", или "Я понимаю все..."
Не вмешивайтесь ни во что, что появляется или исчезает. Ничего не ждите, не гонитесь ни за чем, ничего не отталкивайте. Если поднимаются мысли, чувства, эмоции, естественным образом возвращайтесь к важным точкам позиции и дыхания. Не фиксируйтесь ни на чем, что приходит снаружи или извне.

- Сандо-Кайсен "Лекции о тишине"

Profile

lalechuza: (Default)
lalechuza

December 2021

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
1920 2122232425
262728293031 

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Aug. 5th, 2025 01:19 pm
Powered by Dreamwidth Studios